Buon Ferragosto... con un piccolo consiglio

I miei auguri per un Ferragosto allegro e divertente... senza mal di testa!

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La notte che precede il 15 agosto è la notte delle feste, dei falò di mezza estate, dei tramonti sul mare e delle passeggiate in montagna. Si festeggia la bella stagione arrivata a metà del cammino, e il fatto di essere in vacanza, lontani magari dalle città e dalla routine.

Capita, in questa lunga nottata, di far tardi, dormire poco, bere quel bicchiere in più e rimanere a lungo esposti a un clima più umido. Il giorno dopo potreste quindi svegliarvi con un fastidioso mal di testa.

Il mio consiglio, soprattutto a chi abitualmente soffre di cefalea e teme un attacco "ferragostano", è di non rinunciare a qualche brindisi in più, ricordando però di non esagerare (l'eccesso di alcol provoca come conseguenza il mal di testa anche a chi in genere non ne soffre), e passare una bella serata fra amici, sicuramente salutare anche dal punto di vista terapeutico. Perché si sa, la buona compagnia e il relax fanno bene allo spirito, ma anche al corpo.

Buon Ferragosto... in relax e allegria!